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	<title>Käyttäjä:DelcineJordan3540 - Muutoshistoria</title>
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	<updated>2026-07-27T14:29:33Z</updated>
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		<id>https://virtuaalihevoset.net/wiki/index.php?title=K%C3%A4ytt%C3%A4j%C3%A4:DelcineJordan3540&amp;diff=11565&amp;oldid=prev</id>
		<title>DelcineJordan3540: Ak: Uusi sivu: Ayer hablamos sobre la enfermedad cel&amp;#237;aca, que afecta a 1 de cada 100 espa&amp;#241;oles. Existen muchos otros problemas relacionados con la alimentaci&amp;#243;n. Hoy hablaremos de la i...</title>
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		<updated>2012-03-31T11:40:08Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Ak: Uusi sivu: Ayer hablamos sobre la enfermedad celíaca, que afecta a 1 de cada 100 españoles. Existen muchos otros problemas relacionados con la alimentación. Hoy hablaremos de la i...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Uusi sivu&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;Ayer hablamos sobre la enfermedad cel&amp;amp;#237;aca, que afecta a 1 de cada 100 espa&amp;amp;#241;oles. Existen muchos otros problemas relacionados con la alimentaci&amp;amp;#243;n. Hoy hablaremos de la intolerancia a la lactosa que es una dolencia enfermedad mucho m&amp;amp;#225;s com&amp;amp;#250;n. [http://misupermercado.es lista de la compra] &lt;br /&gt;
QUI&amp;amp;#201;N TIENE INTOLERANCIA A LA LACTOSA &lt;br /&gt;
La afectaci&amp;amp;#243;n de esta intolerancia depende mucho del origen &amp;amp;#233;tnico, por ejemplo, se considera que el 98% de los tailandeses la tienen. Se estima que un entre un 10 y un 15 por ciento de los ciudadanos es intolerante a la lactosa. [http://misupermercado.es supermercado online] &lt;br /&gt;
C&amp;amp;#211;MO SABER SI TENEMOS INTOLERANCIA A LA LACTOSA &lt;br /&gt;
Si padecemos alguno de los siguientes s&amp;amp;#237;ntomas al poco tiempo de consumir alimentos con lactosa es probable que seamos intolerantes a &amp;amp;#233;sta. &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; N&amp;amp;#225;useas &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Dolor de est&amp;amp;#243;magoestomago &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Gases &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Distensi&amp;amp;#243;n del abdomen &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Diarrea &lt;br /&gt;
LA LISTA DE LA COMPRA SI ERES INTOLERANTE A LA LACTOSA &lt;br /&gt;
Conviene dejar de consumir: &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Leche &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Postres l&amp;amp;#225;cteos &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Quesos &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Nata &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Mantequilla y alimentos que la contengan &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Dulce de leche &lt;br /&gt;
&amp;amp;#8226; Y cualquier otro alimento que contenga lactosa en su preparaci&amp;amp;#243;n com&amp;amp;#250;n como, pur&amp;amp;#233; en copos, pan de molde, alimentos preparados que contengan quesos, salsas, pasteler&amp;amp;#237;a industrial, helado de crema o cremosos, batidos de frutas, chocolate... &lt;br /&gt;
Por supuesto, si se tiene la sospecha de que padecemos intolerancia a la lactosa, lo primero que debemos hacer es consultar a nuestro m&amp;amp;#233;dico y dependiendo de su diagnostico, seguir sus recomendaciones. Descubrir que padecemos esta afecci&amp;amp;#243;n variar&amp;amp;#225; sin duda los productos de nuestra lista de la compra. [http://misupermercado.es supermercado online]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>DelcineJordan3540</name></author>
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